Selbstverteidungskurs 2024
Für alle Frauen und Mädchen ab 12 Jahren
Möchtest du lernen, wie du dich in gefährlichen Situationen verteidigen kannst?
Unser Selbstverteidigungskurs bietet dir die Werkzeuge und Techniken, um selbstbewusst und sicher zu bleiben.
Was dich erwartet:
- Praktische Übungen für jedes Fitnesslevel
- Erfahrene Trainer, die dir individuelle Aufmerksamkeit schenken
- Strategien zur Selbstbehauptung und Konfliktlösung
- Vertrauensbildende Maßnahmen und Sicherheitsbewusstsein
Termin und Details:
- Kursbeginn, 13 Uhr
- Datum: Sonntag den 28.04.2024
- Dauer: 3 Std (13-16 Uhr)
- Ort: Dreifachturnhalle TSV Wolfratshausen
- Adresse: Hammerschmiedweg 2 / 82515 Wolfratshausen
- Kosten: Der Kurs ist kostenlos allerdings nehmen wir gerne Spenden für den Opferschutz Weißen Ring
- Du musst kein Mitglied des Vereins sein!
Was du dabei haben solltest:
- Hallenschuhe
- Strapazierfähige Alltagskleidung
- Genug zum Trinken
Bel Fragen kontaktiere uns gerne unter anton.gerl@web.de oder mariaundgina@gmail.com.
