5. ROC-Lauf – Hohenburger Waldlauf 2016

5. ROC-Lauf – Hohenburger Waldlauf 2016

Am 23. Juli 2016 trafen sich wieder die Läufer aus dem Oberland zum Crosslauf rund um das Hohenburger Schloss in Lenggries. Es waren gute Laufbedingungen bei ca. 25° C und wechselnd bewölkten Himmel auf der Strecke, die mit leichten Steigungen bei den Schüler-, Jugend- und Hobbyläufen versehen ist. Lediglich der Hauptlauf, der eine Gesamtsteigung von 270 Hm hat, will nicht so recht in die Kategorie CROSS der Oberland-Challenge passen.

Nichts desto trotz trauten sich ca. 370 Läufer/innen auf die Strecken. Die Laufgruppe des TSV Wolfratshausen war mit vielen guten Läufer/innen am Start und konnte sich wieder gut in Szene setzen – und nicht nur durch das neue Trikot, dass ein „echter Hingucker“ war.

In der Schülerklasse U14 weiblich nahm Anna Rummel den Kampf gegen die schiere Übermacht der Läuferinnen aus Lenggries, Bad Tölz und Gaissach auf. Sie lief ihr Rennen über 2300m sehr gut und konnte sich in der Siegerliste auf Platz 26 von 29 Startern in der Zeit von 13:20min. wiederfinden.

Ihr Bruder, Paul Rummel, lief in der U10 männlich. Auch in seiner Altersklasse waren fast 30 Starter und die geballte Mehrheit des Ausrichtervereins, die es ihm schwer machten, richtig nach vorne zu laufen. Die 1200m lief er in einer Zeit von 6:03min., was in der Endabrechnung den 28. Platz bedeutete.

 

Die Teilnehmer aus den Reihen der Laufgruppe gingen mit größeren Ambitionen an den Start und durften sich über viele Stockerlplätze freuen.

Allem voran unser heuriger Neuzugang aus dem Lager der Leichtathletik-Gruppe von Margit Haschke, Sarah Wiegand. Sie läuft in der Altersklasse U16 weiblich und wartete in dieser Saison schon mit beachtliche Leistungen auf. Sie ist auch beim SC Lenggries Wintersport kein unbeschriebenes Blatt und so konnte man (fast) von einem „Heimvorteil“ sprechen. Sie lief über die 2300m Strecke ein sehr couragiertes Rennen und musste schließlich nur einer Kontrahentin geschlagen geben. Mit ihrem zweiten Platz in starken 9:17min. auf der profilierten Strecke (46 Hm) war sie 20 Sec. schneller als im Vorjahr.

Da ihr das „Berglaufen“ nicht so liegt, entschied sich Stefanie Maar für die eher „flachere Strecke“ (mit 92 Hm) im Hobbylauf über die 4600m. Sie gewann in der Frauenklasse souverän mit neuer persönlicher Streckenbestzeit in 21:20min. und war damit die dritte Frau im Einlauf des Hobbylaufs, der zusammen mit den Läufer/innen der U20 männlich/weiblich gestartet wurde.

Der Hauptlauf, der zur ROC-Wertung in der Kategorie CROSS zählte, ging über 8000m mit besagten 270 Hm.

In der Frauenklasse W30 ging Judy Schaffrath an den Start. Sie lief mit 40:15min. als fünfte Frau ins Ziel, was für sie den 1. Platz in der Altersklasse W30 bedeutete.

Maryam Mayer startet in diesem Jahr erstmals in der W40, was es schon schwierig genug macht, sich gegen die etablierten Läuferinnen zu behaupten. Sie kämpfte sich wacker durch die schwierige Strecke und belegte einen sehr guten 2. Platz mit 43:04min. als neunte Frau im Gesamteinlauf.

 

 

Den 5. Platz in der W50 holte sich Imma Dinkel in einer sehr guten Zeit von 57:21min. Sie ging das Rennen ganz kontrolliert an, da es ihr erster Lauf in Hohenburg war und sie die Strecke nur „von Hörensagen“ kannte.

 

Unserer Bergfex Barbara „Babsi“ Selb lag die Strecke und sie spielte hier ihre Erfahrungen aus, die sie in vielen Trail -und Bergläufen bereits gesammelt hat. Mit ihren 64 Jahren gehört sie noch lange nicht zum „alten Eisen“, sondern mischt immer voll mit. Sie brauchte für die anspruchsvolle Strecke 58:07min. und erzielte damit den zweiten Platz in der W60.

 

Bei den Herren lief Johannes Hammrich mit Volldampf ein sehr gutes Rennen. Nicht nur, dass er in seiner Altersklasse M50 Dritter wurde, er war diesmal auch unter den Top15 des Herren-Gesamteinlaufs. Seine Zeit von 36:39min. spiegelt seinen momentan hervorragenden Trainingszustand wieder.

 

Nur gut zwei Minuten später lief Dieter Rummel über die Ziellinie, der mit 38:43min. in der M40 einen sehr guten 8. Platz belegte. Bekanntlich sind die M40 und die M50 die stärksten Klassen bei den ROC-Läufen.

 

Unser langjähriger Wegbegleiter und Sportfreund, sowie Lebensgefährte von Barbara Selb, Michael „Michi“ Sewald vom TSV Schäftlarn, lief mal wieder vielen Jüngeren Auf und Davon und holte sich in der M70 mit einer Zeit von 47:31min. einen hervorragenden 2. Platz!

Alfred Barth, TSV-Gesamt- und -Leichtathletik-, sowie ROC-Chef, lief wieder ein hervorragendes Rennen und belegte in der M60 den 5. Platz. „Es ist immer wieder ein Kampf“, so seine Worte im Ziel, nachdem er mit einer Zeit von 49:13min. gefinisht hatte.

Last but not Least war auch Ralf Maar noch für die Laufgruppe des TSV am Start. Er kämpfte sich über die 8000m Strecke und belegte in der M30 den 9. Platz in 52:11 min.

 

Es war wieder ein besonderes Erlebnis in Lenggries zu laufen. Ein herzlicher Dank geht nochmal an den Ausrichter mit seinen vielen Helfern, die sich wieder viel Mühe gemacht haben, um diese Veranstaltung zum Erfolg werden zu lassen. Glückwunsch auch an Euch.

Alle weiteren Infos erhaltet ihr auf der Homepage des SC Lenggries unter http://skiclub-lenggries.de/ 

7. Bavaria-Lauf im Olympiapark am 17.07.2016

Als Vorbereitung auf den geplanten Tegernsee Halbmarathon im September 2016 nutzten unsere Laufteam-Kollegen Thomas Vollherbst und Christian Herold den Bavaria Lauf im Olympiapark München.

 

Die Strecken, die über jeweils eine, zwei oder drei Runden von 5km durch den Olympiapark führten, wiesen nur kleinere Steigungen auf, so dass es hier richtig gute Zeiten geben konnte. 10 % des Startgeldes ging zu Gunsten der SOS-Kinderdörfer, was auch jeden Läufer ein gutes Gefühl am Start zu gehen vermitteln sollte. Und das taten dann auch über 1000 Starter bei der gesamten Veranstaltung.

Und gerade rechtzeitig zum Start des Hauptlaufs über 15km stellte Petrus den Wasserhahn ab, so dass das Rennen nur noch durch die dampfenden Asphaltstrecken beeinträchtigt wurde. Doch das dauerte auch nicht all zu lang, dann waren die Wege und die Luft wieder frei für die Läufer/innen. 

Thomas ging mit „schweren Beinen“ an den Start, so fühlte er sich jedenfalls, denn in der ersten von drei Runden (er und Christian startete auf der 15km Strecke) kam er nicht so recht ins „Rollen“. Dafür lief es da bei Christian gut und beide liefen über weite Strecken zusammen und bauten sich gegenseitig auf. Dann kam der Bumerang für Christian, der in der dritten Runde das Gefühl hatte, „jemand hätte seine Füße am Boden festgespaxt“, so dass gar nicht mehr vorankam. Jetzt ging es Thomas wieder besser, so dass er wie in Trance durch die letzten 5km „schwebte“ und mit einer Zeit von 1:32:04 Stunden die Ziellinie überlief. Christian lief auch, wenn auch mit viel Kampf, das Rennen in 1:37:51 Stunden zu Ende.

Glückwünsche an die Finisher aus unserer Laufgruppe.

Mehr Informationen unter http://bavarian-run.de/index.html

 

 

B2Run München am 14.07.2016

Firmenlauf B2Run in München am Donnerstag, den 14.07.2016

 

Auch bei diesem Event durften natürlich Teilnehmer unserer Laufgruppe nicht fehlen.

Der B2Run in München ist mit über 40.000 Startern einer der größten Firmenläufe in Deutschland. Die Strecke führte über 6,1km im Olympiapark zum Zieleinlauf im legendären Münchner Olympiastadion, in dem dann auch alle Teilnehmer sich wieder trafen.

Um bei solchen Dimensionen noch den Überblick zu behalten, wurden die Läufer immer in Blöcken zu ca. 5000 Teilnehmern zusammen „gepfercht“ und dann auf die Strecken gelassen. Ein „richtiges Laufen“, wie wir es von unseren Läufen in der Region gewohnt sind, ist hier leider so nicht möglich. Einige der Teilnehmer müssen bereits nach wenigen Kilometern die erste „Verschnaufpause“ einlegen.

Die Leistungen unserer Laufgruppenteilnehmer sind hier umso beachtlicher:

Imma Dinkel lief für das Frauenhofer EMFT-Institut und kam mit einer guten Zeit von 34:20,2 min. ins Ziel.

Christoph Bronold, der seine Dienste für die Versicherungskammer Bayern zur Verfügung gestellt hatte, erreichte mit einer guten Zeit von 26:06,9 min. das Olympiastadion. Es war aber für ihn, als sehr guten Läufer, schwer, sich durch die Massen zu kämpfen und nicht immer „freie Bahn zu haben“.

Dieter Rummel erlief für „The Linde Group“ eine beachtliche 25:15,9 min. über die 6,1km. Damit war er wieder mal der Schnellste unserer Abgesandten von der TSV-Laufgruppe.

Allen Läufern einen herzlichen Glückwunsch zu Ihren Leistungen.

Weitere Informationen findet ihr unter http://www.b2run.de/muenchen/ergebnisse/

 

 

 

ROC-Zwischenstand nach 3 Wertungsläufen

Nachdem das erste Drittel rum ist, habe ich mir mal die momentan gültige ROC-Wertung auf der Internet-Seite der Raiffeisen-Oberland-Challenge zu Gemüte geführt:

 

Es sieht ja ganz gut aus, … aber es ist noch „Luft nach oben“ … *grins*

 

In der Frauenwertung bei der W30 ist Judy Schaffrath auf Platz 2 mit 276,05 Punkten, nur 5,95 Punkten hinter der Erstplatzierten Susanne Feigl vom LC Tölzer Land, jedoch aber auch nur mit 5,17 Punkten Vorsprung vor Platz 3, der von Anita Reismann vom Post SV Weilheim gehalten wird. – Also noch eine Enge Kiste hier …!!! Wenn auch nicht in der Laufgruppe aktiv, aber trotzdem für den TSV in der Wertung: Daniela Di Iorio auf Platz 11 mit 79,12 Punkten mit zwei gewerteten Läufen.

In der W40 ein ähnliches Bild: Maryam Maier liegt auf Platz 2 mit 261,98 Punkten, 22,74 Punkte hinter der Spitzenläuferin Steffi Tent von LC Tölzer Land und 27,95 Punkte vor der Drittplatzierten Moni Schick aus Eurasburg. Dahinter dann mit zwei Läufen in der Wertung kommt Stefanie Maar auf Platz 7 mit 174,64 Punkten und Marie Caron auf Platz 10, auch mit zwei Wertungsläufen, mit 141,15 Punkten

Imma Dinkel hat in der W50 ein „hartes Brot“, da hier die Heidi Danner klar die Spitze markiert. Außerdem war Imma bisher nur bei zwei Läufen am Start, was man am 6. Platz in der Wertung und an den 131,24 Punkten erkennen kann.

Besser siehts wieder in der W60 aus, wo Babsi Selb den Platz zwei nach drei Läufen mit 190,19 Punkten inne hat.

 

Bei den Herren sieht es nicht so gut aus. 

In der M30, in der sich Ralf Maar durch die ROC kämpft, liegt er momentan auf dem 10. Platz (122,15 Punkte mit zwei Wertungsläufen). Der Abstand zur Spitze, Tobias Riesch vom SC Gaißach, der drei Wertungsläufe gemacht hat, ist mit 153,93 Punkten schon recht beträchtlich.

In der M40 stand Michael Görner (auch noch nicht in der Laufgruppe aktiv) auf Platz 20 mit 64,92 Punkten, was aber aufgrund des einen Laufs nicht verwunderlich ist.

Dieter Rummel ist auch Einzelkämpfer in der M45 vom TSV. Er liegt auf einen hervorragenden 5. Platz mit 228,24 Punkten nach drei Läufen in der Wertung.

Unser Johannes Hammrich liegt in der M50 in aussichtsreicher Position. Der 5. Platz ist ein Zeichen seiner momentan Stärke (was er auch beim Stadtlauf München eindrucksvoll unter Beweis gestellt hat. Seine Punktzahl nach drei absolvierten Läufen ist mit 165,45 Punkten beachtenswert. Auch hier sind es zu Platz 2 nur wenige Punkte und nach hinten scheint er gut abgesichert mit über 20 Punkten Vorsprung. Als unser zweiter Starter in dieser Altersklasse ist Thomas Vollherbst im Rennen. Er hat erst einen Lauf bestritten, weswegen er nur auf Platz 28 rangiert (mit 60,52 Punkten).

Alfred Segerer lief bisher nur den Geretsrieder Stadtlauf, dass aber für unseren Verein. Momentan steht er bei der M55 auf den 11. Platz mit 77,03 Punkten.

Unser „Don Alfredo“ Barth hat in der M60 den 4. Platz inne, als einer von vier Läufern, der an allen Läufen teilgenommen hat. Seine Punktzahl: 181,69 Punkten.

 

Allen Teilnehmer wünsche ich noch viel Freude und Erfolg beim Laufen – sowohl in als auch außerhalb der ROC. 

Gruß Ralf

 

Stadtlauf München 2016

Zu den wohl bekanntesten Laufveranstaltungen in Deutschland zählen die Sportscheck-Stadtläufe, die im ganzen Land in vielen Städten stattfinden und diese in ein orange-weißes Läufermeer verwandeln. 

In München fand der Lauf am Sonntag, den 26.06.2016 statt. Die angebotenen Strecken, 5km, 10km und Halbmarathon, starteten in der Innenstadt am Marienplatz, führten über den Hofgarten in den Englischen Garten. Hier teilten sich, je nach Streckenlänge, und führten bis zum Mittleren Ring beim Halbmarathon, um dann wieder die letzten Kilometer gemeinsam zum Marienplatz zurück zu legen. 

Der TSV Wolfratshausen war durch unseren Johannres Hammrich in der M50 vertreten. Er belegte den 4. Platz in seiner Altersklasse und war im Gesamteinlauf des Halbmarathon 88. von über 4100 Finishern auf dieser Strecke. Seine sehr gute Netto-Zeit lag bei 1:26:27,,0 Stunden für die 21,1km. 

 

36. Osterfelder Berglauf 2016

Zum nunmehr 36. Mal fand der Osterfelder Berglauf statt, der von der Talstation der Alpspitzbahn über 11,9km mit 1297 Höhenmetern zum Ziel am Osterfelderkopf auf 2050m führt. Ein wenig Pech hatten die Veranstalter mit dem Wetter, das an diesem Sonntag nicht wirklich ideal für einen solchen Lauf war. Daher waren es wohl auch nur die wirklich Hartgesottenen die sich auf den Weg „nach oben“ machten. 

Unter ihnen auch unsere unerschrockene Barbara „Babsi“ Selb, die in der W60 den Kampf gegen den Berg aufnahm. Nachdem sie im letzten Jahr mit einer Zeit von 2:09:14,0 Stunden ins Ziel und auf Platz 2 der W60 kam, sollte es in diesem Jahr besser werden. Und das wurde es auch – zumindest bei der Zeit. Diesmal meisterte sie die Strecke in 2:05:56,0 Stunden und verbesserte sich um gut 3 Minuten. Das war eine echte Glanzleistung bei dieser Witterung, die mit Schauern das Laufen wohl nicht gerade erleichterte. 

Glückwunsch …!!!!

Für weitere Informationen empfehle ich die Seite vom Veranstalter Osterfelder Berglauf, die über diesen Link erreicht werden kann.